辣椒,甜椒,青椒,生

每 100 克

水 (克 )93.89
热量 (大卡 )20.0
热量 (千焦 )84.0
蛋白质 (克 )0.86
总脂肪 (克 )0.17
灰份 (克 )0.43
碳水化合物 (克 )4.64
总膳食纤维 (克 )1.7
总糖 (克 )2.4
蔗糖 (克 )0.11
葡萄糖(右旋糖) (克 )1.16
果糖 (克 )1.12
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )10.0
铁 (毫克 )0.34
镁 (毫克 )10.0
磷 (毫克 )20.0
钾 (毫克 )175.0
钠 (毫克 )3.0
锌 (毫克 )0.13
铜 (毫克 )0.066
锰 (毫克 )0.122
硒 (微克 )0.0
氟 (微克 )2.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )80.4
硫胺素 (毫克 )0.057
核黄素 (毫克 )0.028
烟酸 (毫克 )0.48
泛酸 (毫克 )0.099
维生素B-6 (毫克 )0.224
总叶酸 (微克 )10.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )10.0
叶酸, DFE (微克 )10.0
总胆碱 (毫克 )5.5
甜菜碱 (毫克 )0.1
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )18.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )208.0
胡萝卜素,α (微克 )21.0
隐黄素,β (微克 )7.0
维生素A , IU (IU )370.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )341.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.37
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.0
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )7.4
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.058
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.0
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.05
17:0 (克 )0.0
18:0 (克 )0.008
20:0 (克 )0.0
22:0 (克 )0.0
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.008
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.0
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.008
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.062
18:2未分化 (克 )0.054
18:3未分化 (克 )0.008
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
植物甾醇 (毫克 )9.0
色氨酸 (克 )0.012
苏氨酸 (克 )0.036
异亮氨酸 (克 )0.024
亮氨酸 (克 )0.036
赖氨酸 (克 )0.039
蛋氨酸 (克 )0.007
胱氨酸 (克 )0.012
苯丙氨酸 (克 )0.092
酪氨酸 (克 )0.012
缬氨酸 (克 )0.036
精氨酸 (克 )0.027
组氨酸 (克 )0.01
丙氨酸 (克 )0.036
天门冬氨酸 (克 )0.208
谷氨酸 (克 )0.194
甘氨酸 (克 )0.03
脯氨酸 (克 )0.024
丝氨酸 (克 )0.054
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0